Nos Conseils & Actualités
Conseil
La lombalgie, plus souvent appelée mal de dos, est une des maladies les plus courantes au travail et les causes sont nombreuses. Il s’agit d’une douleur au niveau des vertèbres lombaires. Située en bas du dos, elle peut donner une sensation de difficulté à faire des mouvements, voire des blocages. Cette douleur peut parfois affecter la qualité de vie et la performance au travail du salarié en entreprise.
Voici quelques chiffres du mal de dos lié au travail :
Les enjeux d’un mal de dos sont nombreux. Sur le plan économique, la lombalgie représente plus de 12 millions de jours de travail perdus, soit 57 000 emplois à temps plein. Cela génère donc un coût très important pour les entreprises, à savoir plus d’un milliard d’euros via les cotisations accidents du travail et maladies professionnelles.
Outre les conséquences économiques, la performance au travail en prend également un coup. En effet, la lombalgie causant des absences, l’organisation au travail devient plus compliquée à gérer, une démotivation peut se faire sentir au sein de l’équipe ce qui entraîne donc une baisse de la productivité.
Comme vous l’avez compris, le mal de dos est une problématique fréquente qui peut affecter considérablement la qualité de vie de vos collaborateurs. Que ce soit en raison d’une posture incorrecte ou d’une sédentarité prolongée, il est essentiel d’adopter des solutions efficaces pour préserver la santé de notre dos sur le long terme.
Dans un premier temps, en tant qu’employeur, il est important de prendre en compte les maux subis par vos salariés. Pour cela, il faut que vous vous rendiez bien compte du nombre de cas de lombalgie qui se présentent au sein de votre entreprise pour ensuite analyser les causes du mal et leur contexte. Vous pourrez alors plus facilement identifier les facteurs de risques et enfin, mettre en place des actions de prévention contre les accidents de travail et les maladies professionnelles liés à la lombalgie.
Dans un second temps, vous pouvez mettre en place des mesures pour adapter l’activité de vos salariés.
Pour travailler de manière efficace et éviter une douleur lombaire, aménager les postes de travail est essentiel, que vous soyez en télétravail ou en entreprise. Pour cela, investissez dans le bon équipement pour vous permettre d’avoir la bonne posture et ainsi prévenir le mal de dos :
Dans notre quotidien souvent marqué par la sédentarité et les postures inappropriées, le mal de dos peut devenir une problématique persistante. Afin de diminuer votre mal de dos, des exercices et des étirements du corps peuvent vous aider à réduire les douleurs dues à une mauvaise posture. En effet, en intégrant régulièrement ces étirements dans notre routine, nous pouvons renforcer les muscles du dos, améliorer notre flexibilité et favoriser une meilleure posture.
Dans un précèdent article nous avons listé des exercices pratiques à réaliser pour pallier ce problème.
Commandez sur notre boutique en ligne
Retrouvez sur lebonsiege.fr tous les équipements et accessoires nécessaires pour un environnement de travail ergonomique.
Conseil
6 astuces pour une meilleure productivité en télétravail
Conseil
Bien-être
Bien-être au travail : 8 idées à mettre en place
Conseil
Bien-être
Les bienfaits des plantes au travail
Dites-nous ce que vous faites, nous vous dirons quel mobilier est fait pour vous !
Prenons rendez-vous